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最新研究!这些运动最延寿

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发表于 2017-2-8 11:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
       《英国运动医学杂志》新发布的一项持续15年、涉及8万人的调查报告称,网球、羽毛球、壁球这3项运动最能促进长寿;游泳、室内健身在一定程度上降低早亡风险;跑步可减少罹患心血管疾病概率;足球篮球等大球运动能提升心理素质、增强合作能力。你最爱哪种?

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发表于 2017-2-8 12:13 | 显示全部楼层
  我还没打过壁球呢
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发表于 2017-2-8 12:13 | 显示全部楼层
  羽毛球我比较喜欢打
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发表于 2017-3-5 13:17 | 显示全部楼层
春天来了,去打羽毛球吧
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 楼主| 发表于 2017-3-5 13:17 | 显示全部楼层
老公说,我们春天要天天打羽毛球
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发表于 2017-3-5 13:18 | 显示全部楼层
但凡动起来了,人就没啥毛病了
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发表于 2017-3-5 13:18 | 显示全部楼层
生命在于运动
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发表于 2017-3-5 13:19 | 显示全部楼层
真理啊
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淫者

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发表于 2017-3-5 13:19 | 显示全部楼层
天气好了,都出来呼吸呼吸新鲜空气吧
做一个有思想的人
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发表于 2017-3-5 13:19 | 显示全部楼层
冬眠后,该动了
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