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想灌就灌乌鲁木齐最全泳池攻略,这个夏天送你一份清凉

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发表于 2018-6-8 13:07 | 显示全部楼层 |阅读模式


这个夏天开始
热热热热热!

小伙伴们你们还好吗?
小编是快化了o(╥﹏╥)o

多变的乌鲁木齐天气已经进入
步步紧逼的暴热模式
一天几瓶冰凉的肥宅快乐水
整的我上周买的裤子又紧了

为了度过这一个炎热夏季
为了让我度过一个消停儿的夏天
作为你们贴心的小编给你们整理了一份
夏日必备宝典
包你在这个夏天里清清爽爽 清清凉凉 快乐度过

我为大家带来了史上最全
乌鲁木齐最全泳池攻略

快跟我的节奏 选择离你最近的 跳进来吧!
红山游泳馆

红山游泳馆是乌鲁木齐面积最大、可容纳人数最多的游泳馆,人多,交通方便,价格便宜,泳池大。

时间- 11:00-21:00
价位- 25元/人
90次/1200元(三年内使用)
30次/500元(一年内使用)

地址- 沙依巴克区友好街道滨河南路284号
联系方式- 0991-4546926
独山子大酒店游泳馆

独山子酒店的游泳馆面积适宜,人流少,环境好,水质也很棒。

时间- 11:00-21:00
价位- 78元/次 880元/22次
1280元/36次 1980元/60次
大众点评价格 39元/位/次

地址-克拉玛依西路700号独山子大酒店旁
联系方式- 0991-8733712
新疆昆仑宾馆游泳馆

酒店人少,环境很棒,带有吃饭休息娱乐场所。

时间- 11:30-19:00
价位- 139元/人 3800元/55次(可以游3小时)

地址- 沙依巴克区友好北路146号昆仑宾馆南楼负1层
联系方式- 0991-7500333

喜来登大酒店游泳馆

环境优雅 设施齐全

时间- 7:00 - 24:00
价位- 263元/位 1.4米以下的儿童/半价

地址- 天山区友好北路669号喜来登乌鲁木齐酒店6层
联系方式- 0991-6999999转水疗
银都酒店游泳馆

银都酒店的游泳馆面积较小,但水质优越纯净,环境佳。

时间- 14:00-1:00
价位- 108元/位
地址- 乌市西北路39号
联系方式- 0991-4580399
美丽华大酒店游泳馆

酒店人少,环境很棒,重点是水质比较舒服。

时间- 9:00-23:00
价位- 68元/位可以游3小时
50次/2000元(3个月)
30次/1350(半年)
地址- 乌市新华北路305号(近小西门)
联系方式- 0991-2937888转游泳池
银星大酒店游泳馆

银星大酒店的游泳在顶楼,有直射阳光光线很好,最深1米6左右,使人感觉非常舒服。

时间-11:30-22:30
价位- 98元/位 美团价68元
1680元/30次 2480元/50次
地址- 乌市奇台路639号
联系方式- 0991-5572158
明园新时代云海游泳馆

云海游泳馆泳池里的水很干净,淋浴间区域划分清晰,地面也很整洁。

时间-10:00-22:30
价位- 105元/位 6680元/年 (专人专用) 30次/2680元 50次/3980元
地址- 乌市友好北路739号明园新时代
联系方式- 0991-4298090
苇湖梁游泳馆

苇湖梁游泳馆人很少,环境比较好,水温适宜,水质还不错
时间- 每周二、三、五、六、日 12:00-20:30
价位- 30元/位 300元/10次
地址- 乌市七道湾南路苇电南一巷
联系方式- 15349935653
吐哈石油大厦游泳馆

不拥挤,水温恒定
时间- 10:00-22:00
价位- 40元/位 580元/20次(一年内使用)
1280元/50次 (一年内使用)
地址- 新市区江苏东路吐哈石油大厦3层
联系方式- 0991-6660000转游泳馆
绿园生态健身游泳中心

水质干净,干净卫生,教练很棒
时间- 09:00-22:30
价位- 成年 全天45元/位(大众点评)
地址- 北京中路916号植物园科普馆c座
联系方式- 0991-7626688 0991-7626801
万达文华酒店游泳馆

水质干净,水温适宜,环境安静优雅,有健身器械,性价比较高
时间- 10:00-24:00
价位- 150元/位 住店房客免费
地址- 乌鲁木齐万达文华酒店5楼
联系方式- 0991-3708716
昊元酒店水疗中心

水质干净,水温适宜,环境安静优雅
时间- 10:00-24:00
价位- 单人通用门票 138元/位 大众点评价格
地址- 西环北路989号昊元酒店负一楼水疗中心(昊元上品友好商城背后)
联系方式- 0991-3075889 0991-3075877
环球国际大酒店健身中心

环境优雅,水质干净,人不多,更衣室好,教练认真。
时间- 08:00-23:00
价位- 138元/位 游泳 游泳+健身 198元/位
两项年卡 8800元/位
游泳年卡 (券)4800元 包含:50张票 送10张票
地址- 北京路环球大酒店一楼健身中心
联系方式- 0991-3330106 0991-3330105
海德酒店室内恒温游泳池

环境好,恒温游泳池
时间- 08:00-22:00
价位- 4800元/年/位 只有年卡 房客免费

地址- 健康路219号海德酒店6楼
联系方式- 0991-2322828
万兴健身游泳会所

水质干净,有健身房。

时间- 周二至周日 11:00-22:30
周一 15:00-22:30
价位- 门票 48元/人 年卡 2888元/人

地址- 仓房沟北路230号
联系方式- 0991-5828889
SV游泳健身会所

水质干净,有健身房,教练优秀

时间- 10:00-22:00
价位- 单人全天58元/位 大众点评价格

地址- 广州南街66号锦泰源商务酒店旁
联系方式- 0991-3791588

* 温馨提示:
所有游泳馆价位以及时间,请以咨询当时的实际情况为准哦!
此外游泳前,还需要做好这些准备

1、热身准备
热身10到15分钟,活动关节以及各部位肌肉,防止入水过冷而抽筋。游泳前进行温水沐浴后再入水,就不会感觉很冷。

2、游泳前装备准备
不论是刚学游泳的人还是经常参加游泳的活动者,都要准备一些必备工具,确保游泳活动顺顺利利地进行。初学游泳者,最好备一些浮体物品,如救生圈(衣)、泡沫塑料、浮标、打水板等。

3、合身的游泳衣裤
游泳衣裤必须合身。如果太大,在游泳时容易兜水,以致加大身体负重和阻力,影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。

4、合适的游泳帽
游泳时应戴游泳帽,特别是女性,可以防止头发散乱,有时水质不好还可以防止发质受损。同时还能防止头发脱落泳池堵塞出水口。

5、游泳眼镜
如果水质不干净,游泳时细菌很容易进入眼内,以致产生红眼病等。为了预防眼病,需要戴游泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说,戴游泳眼镜还可以帮助克服在水中睁不开眼睛的困难。

6、耳塞
在游泳时水流入耳朵是难以避免的。但耳朵进水后很不舒服,有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵,应备有耳塞。
好嘞

这么多棒棒的游泳馆
没事时候去游游泳
既能锻炼身体又能减膘儿



嘿嘿嘿嘿嘿嘿
不知道我是要练出八块腹肌
还是迷人曲线了
快叫上你的好朋友一起游吧
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发表于 2018-7-1 17:15 | 显示全部楼层
游泳能减肥吗 我最近体重有点问题 又不想跑步单车类的运动
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