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健康话题一位35岁的母亲,做健身教练好吗?

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发表于 2018-7-4 10:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
年龄磨灭着岁月的痕迹,人们年龄增长的同时,压力也在增长。对待女孩子来说岁月真是一把杀人的刀,年龄的增长代表着人们衰老的速度,对于女孩来说是个很大的困扰。那么,35岁的女人适合做健身教练吗?

一般35岁的女人自己的孩子已经上初中或者小学了,自己的孩子相对来说已经独立了,在老公陪伴下,生活幸福,家庭基本趋于稳定。这个阶段的女性朋友,是有充足的时间、精力、财力学习健身教练的,而且也能把丰富的健身理论、专业健身技能学的扎实。

从学习的成果与效果分析,不建议大家自学,还是到健身教练培训学校系统的学习较好。很多健身教练培训学校招生要求是16岁到35岁,并不是35岁以上就不能进行学习了,而是36岁到35岁是学习的最佳年龄,学习健身教练可以提升自己的体质,也可以让自己保持青春美貌,何乐而不为呢?

费恩莱斯国际健身学院
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