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养生之道 养生之-----------醋泡黑豆、花生、生姜

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发表于 2018-8-23 09:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
                                                                                养生之-----------醋泡黑豆、花生、生姜
       生姜洗净切片、花生洗净,黑豆洗净用火炒下,将生姜、黑豆、花生一起放入瓶中,加入食醋泡7天就可以了,每天早上吃花生、黑豆各5粒,生姜片两片(注:不可多吃,醋属酸,多吃伤胃),补身体效果好不好,试吃一月就知道。要坚持,切记早上食用,且不可多食。
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